삶과산

산행일 : 2020년 7월 11일 토요일 산행코스 : 수피령-복주산-하오고개-회목봉-천문대-광덕산-광덕고개 참석인원 : 원주명산클럽 회원 31명 우리나라의 산경표에 근거를둔 산줄기 쳬계는​ 하나의대간과 하나의정간 그리고 이로부터 가지를친 13개의 정맥으로 이루어 졌다 한북정맥은 백두대간의 추가령에서 갈라져 남쪽으로 한강과 임진강에 이르는 산줄기의 이름이다 ​ 한북정맥을 이룬 주요산은 산경표에 분수령(分水嶺)·천산(泉山)·쌍령(雙嶺)·전천산(箭川山)·수우산(水于山)·여파산(餘破山)·오갑산(五甲山)충현산(忠峴山)·불정산(佛頂山)·대성산(大成山)·백운산(白雲山)·망국산(望國山)·운악산(雲嶽山)·주엽산(注葉山)·축석현(祝石峴)·불곡산(佛谷山)·홍복산(弘福山)·도봉산(道峰山)·삼각산(三角山)·노고산(老姑山)·여산..

[의사들이 말하는 돈 안드는 4가지 암치료제] 어떠한 항암제, 어떠한 치료제와도 비교할 수 없는 대단한 효과를 지닌 제품이 있는데 우리는 암에 걸리면 어쩌나 걱정하고 살고 있습니다. 팔지도 않고 돈으로 살수도 없는 치료제를 소개합니다. ▶ 엔돌핀 ①특징 우리 몸속에서 생성되는 약이다. 웃으면 나오는 희한한 제품이다. 배꼽을 쥐고 눈물이 나올정도로 웃을때 가장 많이 생산된다. 돈으로는 살 수는 없는 약이다. 그냥 웃으면 된다. ② 효능 진통효과(몰핀의 200배), 소염효과, 면역력 증강, NK세포(암을 죽이는) 증가시킴, 심장질환을 없애준다. 스트레스해소, 그 밖에 무지하게 많은 효과가 있다. ③ 부작용 주름살이 조금 생기지만 별 지장이 없다. 머리카락도 안빠지고, 피부가 망가지지 않고 좋아진다. 그러므로..

산행일 2020년 7월 4일 토요일 백두대간 남진 다섯번째 산행 영상으로~~~ https://blog.naver.com/khs1323/222022093054 백두대간5차[구룡령-응복산-통마름골] 백두대간 5차 산행으로 강원도 홍천군과 양양군의 경계지점인 구룡령에서 산행을 시작하여약수산-아미봉-마... blog.naver.com

많은 환우들이 암을 치료하는 과정에서 부작용 때문에 고생을 하고 있다 나 또한 부작용 때문에 힘든 치료과정을 버티며 치료 중이다 암 진단과 수술 및 항암치료 대부분 처음에 암 진단을 닫게 되면 수술이 가능할 경우 수술 후 8차에서 12차의 항암치료 후 관리를 하고 있지만 나 같은 경우는 대장에서 발생한 암이 간에 다발성으로 전이되어 수술이 불가한 경우에는 항암치료로 크기를 줄여 수술을 하거나 유지를 해야 하기 때문에 기약 없는 항암치료를 진행하고 있다 항암치료를 하는 분들이 모두 겪는 고통은 체력이 떨어지고 탈모 현상, 울렁거림과 오심, 구토 등으로 식욕이 떨어져 먹지를 못하고 있다 나는 처음에 항암치료를 폴피리로 시작했다 처음 2차까지는 아무런 증상이 없었고 약간의 속이 울렁거리는 증상뿐이었는데 2차 ..

적상산은 전북 무주군 적상면에 있는 산으로 덕유산국립공원 지역에 속해 있는곳 이다 ​ 이곳은 4면이 절벽으로 둘러쌓여있으며 붉은색의 바위지대가 마치 산이 붉은치마를 입은것 같다고 하여 적상(赤裳: 한문으로 붉을적 赤,아랫도리옷 상 裳) 이라는 이름이 유래하였으며 한국의 100경중의 하나로 꼽히는 곳으며 ​ 산정상은 평탄한 만면 지면에서 산허리까지는 절벽으로 둘러쌓여 산세가 험준하며 물이 풍부함으로 천혜의 자연요새 라고 하며 적상산성(사적 146호)이 고려말 최영장군이 축조를 건의했다고 전해지며 ​ 적상산에는 안국사와 조선시대 승병을 양성하던 호국사등의 사찰이있고 장도바위,장군바위,처마바위,천일폭포,송대폭포,안렴대 등 명속가 있으며 장도바위는 최영장군이 작상산을 오르다 길이막히자 장도로 내리쳐 길을내고 올..

나는 산을 좋아하는 산꾼이다 직장을 그만둔 2000년 무료함을 달래기위해 산행을 시작했다 처음에는 집뒷산인 치악산을 시작으로 자주 다녔고 예전 직장 선배를 만나 오지산행을 즐겼다 선배와 둘이 오지를 찾아 다니며 야생화와 버섯을 탐사하는 산행으로 시작하였고 그러던중 평창동계올림픽 유치 서포터즈인 동사모 강원리더로 활동하며 올림픽 유치홍보 활동을 하게 되었고 과테말라 총회에까지 다녀오면서 두번째 실패를 함께경험한후 동사모의 리더로서 혼자 평창동계올림픽유치를 기원하며 백두대간을 포함하여 2년이넘는기간동안 산행으로만 2018km 대장정을 마무리하고 2013년 1월부터 국내아웃도어 업체인 블랙야크의 명산도전 프로그램을 운영하는 셰르파로 활동을 하게 됨으로 인하여 워킹산행을 본격 시작하게 되었고 그때의 활동으로 사..

나는 환자이다 국가가 공인하는 중증환 2018년 7월말 서울아산병원에서 정밀검사결과 결장의악성종양으로 인한 다발성 간전이로 최종진단을 받고 8월부터 함암치료를 시작하게되었다 이제 진단을 받은지 만 2년이되어간다 그동안 변한게 있다면 예전과 다른게 변한것은 모발일겄이다 다행스럽게도 2차항암주사후 약간의 탈모현상은 있었지만 염색을 중단한 이후 심한 탈모로인하여 고생한것은 없다 울렁거림은 모든 항암환자들이 격고있는 부작용이다 처음에는 2주마다 서울아산병원으로 진료를 받으러 다녔고 폴피리 항암주사를 17차를 맞으며 전이된암에 변화가 없다고하여 폴폭스로 바꾸서 22차 그리고 또다시 2020년 5월부터 경구용항암제 젤로다로 계속치료중이다 그동안은 내가 치료하는 과정을 글로 남긴게 없었지만 이제부터는 그동안의 치료중..

올해부터는 마운틴 TV 명예기자로 활동하고 있습니다 지난 6월3일 한라산 영실-남벽분기점-돈내코 코스 산행기를 산행포인트 기사로 제출한게 영상으로 네이버TV 에서 방송중입니다 올해즌 마운틴 TV에 산행포인트와 산행기 원고를 월2~3회정도 제공할 예정입니다 마운틴TV 와 제 불로그와 네이버TV 영상 을 많이 구독,좋아요 부탁드리겠습니다, ​ https://tv.naver.com/v/14369824 [산행포인트] 한라산 영실-돈내코 코스 철쭉산행 마운틴TV | 한라산 영실-돈내코 코스 철쭉산행 *산행코스: 영실-병풍바위-선작지왓-윗세오름-남벽분기점-돈내코 *총거리:약13km, 소요시간5시간40분내외(휴식시간제외) *산행 코스 특징 :한라산의 � tv.naver.com

https://tv.naver.com/v/14361688 한북정맥 8구간산행 삶과산 이야기 | 한북정맥 8구간 사패산-도봉산-우이령 구간 산행 tv.naver.com 산행일 : 2020년 6월 13일 토요일 산행코스: 울대고개-사패산-포대능선-Y계곡-도봉산-우이암-우이동주차장 산행인원 : 원주명산클럽 회원 29명 참석 별도의 산행기 없이 영상으로 남깁니다 #한북정맥

양양의 낙산해변은 관광지로 많이 알려진 곳이다 지난 일요일 백두대간 산행을 마친 일행들과 함께 무더위를 피해 아직은 개장하지않은 낙산해수욕장을 찾았다 이날은 너울성 파도가 있는날이라서인지 파도와 바람이 더위에 지친 심신을 시원하게 해준다 강원도는 산이많고 동해안에는 맑고푸른 바다가있어 피서객들이 많이 찾아오고 관광지로서는 최적의 강원도이다 산에서 흘림 땀을 낙산의 바닷바람으로 날려보내고 해변의 횟집에서 식사후 해변에서의 즐거운 한때를 보내고 왔습니다 이제 몇일후면 해수욕장이 개장을 하겠지만 올해는 코로나19로 인해 어떨지 모르겠네요 코로나19 사태가 일찍 종료되어야할텐데 걱정입니다 낙산해수욕장의 파도와 모래사장 방파제 주변의 모습입니다 낙산 해변에서 보는 너울성 파도 파도때문인지 시원합니다 낙산 해수욕장..